Como quitar las agujetas?

Es una pregunta que todos nos hacemos a los dos o tres días despues de apuntarnos en el gimnasio. Después de buscar bastante y de entrar a leer un par de foros, tuve una mas que suficiente ración de gente que afirmaba disfrutar de las agujetas como de orgasmos. Había alguno que decía que antes de levantar pesas invocaba al dios Crom, verídico. Probé con ponerme un poco de hielo, mas bien esas cosas de plástico azules que se congelan (¿como coño se llaman), en donde tenía las agujetas (los brazos y un músculo de la espalda que hasta ayer no sabía que tenía)… Mano de santo.

Acumuladores de frio!!, casi no doy con el nombre. Bueno, resulta que como hiciera Reena hace unas semanas, yo también me he apuntado al gimnasio, dispuesto a coger una buena rutina y ahora que aprieta el frío invierno canario :) hacer deporte bajo techo. No se rían por lo del frío joder, que cuando voy a margullar se nota.

Pues eso, yo que siempre he sido de complexión enclenque y que de vez en cuando voy a correr, pensaba que estaba más en forma. Se ve que esto de ser informático y blogger no es bueno pa la salud.

En el gimnasio, cada cierto tiempo me controlarán las constantes vitales y eso, para mofa pública voy a poner en conocimiento de la marabunta de gente que lee Acatos esos valores biométricos :p

Pulso: 60 pulsaciones por minuto, ahí se nota lo de correr :)

Porcentaje de grasa: 31% ¿1 tercio de mi ser es grasa? No me lo creo, ¿solo un 69% dedicado a frikadas? ¿Tendré espacio para instalar ubuntu ahí?

Tensión mínima: 9

Tensión máxima: 14

Peso: 75 Kg, me pesé en mi casa y peso 65 Kg, con lo cual el entrenador se equivocó y el porcentaje de grasa está mal casi seguro :) yupiiii.

A ver que tal el mes que viene :)

PD: En esa foto salí gordillo por el pullover, y por si preguntan… Mi primer apellido no es Norris.

Programación Android


Ya se han hecho 9 comentarios »

  1. Lo dijo Bitacoras.com, el noviembre 19 2008 @ 10:32

     

    Información Bitacoras.com…

    Si lo deseas, puedes hacer click para valorar este post en Bitacoras.com. Gracias….

  2. Lo dijo Sahara, el noviembre 20 2008 @ 4:26

     

    LOL, como me gustan las fotos donde sales tu [=

  3. Lo dijo acatos, el noviembre 20 2008 @ 7:08

     

    xDD es que soy muy fotogénico :D

  4. Lo dijo Reena, el noviembre 20 2008 @ 23:34

     

    Chuck Norris te va a cobrar canon en hostias….

    Yo no he tenido agujetas, misteriosamente. Se supone que aparecen porque no respiras bien y el ácido láctico se acumula en las fibras musculares. Al enfriarse el ácido…el músculo duele.

    Lo que tengo es un dolor de espalda y unas migrañas que no son ni normales.

    Cuando escribió este comentario, Reena hablaba en su blog de Mi nueva obsesión

  5. Lo dijo acatos, el noviembre 21 2008 @ 0:23

     

    Lo del acido láctico me lo dijo una profesora de gimnasia en el instituto y durante años creí que eso era un hecho. Con google y eso, un día que tuve agujetas bestiales hace un año o mas, descubrí que no está tan clara la causa.

    ¿Chuck norris? Es la cara que pongo cuando hago equilibrios :s

  6. Lo dijo Anónimo, el enero 30 2009 @ 0:08

     

    eso de las agujetas no esta muy claro. En mi opinion debe ser un poco de todo: acido láctico y rotura de fibras musculares.Lo curioso es que salen a las 48 y jodeeer como duelen, no puedo ni andar.Hay mucha info en google.

  7. Lo dijo acatos, el enero 30 2009 @ 7:21

     

    Las de las 48 horas son las peores, te dejan sin poder moverte.

  8. Lo dijo AGUJETAS NO, el septiembre 17 2009 @ 21:35

     

    eSTO DEL HIELO, LO VOY PROBAR, PERO CREO QUE FUNCIONE JEJE Y…
    GRACIES
    VIVA ASTURIES

  9. Lo dijo joshua, el octubre 6 2009 @ 18:56

     

    aver es facil…debido ala rotura microfibrilar k se producen en el musculo al sobreesfuerzo k este se ve sometido dixho musculo se inflama para acerse cargo de esta rotura masiva de fibras…solucion??? ibuprofeno…vamos antinflamatorios como dios manda…aganme caso son manos de santo y recuerden mientras mas ejercicio….mas rapido se iran =D

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